Воздействие на организм: Массаж рук- это не только забота о руках и качественное воздействие на них, но также на суставы и ткани. Такое воздействие принято считать благоприятным, так как оно прекрасно стимулирует все обменные процессы в тканях, улучшая при этом эластичность и мышечный тонус рук. Эффективным способом восстановления тканей, суставов и костей после травм считается массаж рук. Он также способствует укреплению и расслаблению мышц рук, способствует снятию усталости или боли после длительных нагрузок. Качественный массаж рук улучшает кровообращение и насыщает ткани кислородом.
Выполнения процедуры: · Массаж пальцев; · суставов; · запястье; · массирование кистей (тыльной части); · локтевой массаж; · предплечий; · лучезапястный; · плечевой ;
Техника массажа: · точечный, · разминательный, · вибрационный, · растирочный · давящий
Особенность:
Большие профессиональные или физические нагрузки на кисть руки, получение травм и регулярное поднятие больших тяжестей, в конце концов, невольно приводит к физическому сильному напряжению мышц рук. В данном случае необходимо как можно быстрей посетить массажный кабинет и оказать помощь своим рукам.
Показания: сильное физическое напряжения мышц избыточный вес целлюлит отечность нарушение кровообращения травмы растяжения сухожилий
Основные противопоказания:
Заболевания кожи открытые раны и других повреждениях целостности кожи повышенная ломкость сосудов функциональное нарушение щитовидной железы увеличение лимфоузлов воспалительные процессы в организме опухоли повышенная температура тела
Количество сеансов:
Проводится массаж рук 2-3 раза в неделю. Курс состоит из 10-12 сеансов. Для профилактики можно проводить массаж рук 3-4 раза в месяц.
|
|
Календарь« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|